Name: Banana Bread Smoothie mit Cashewkernen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 serving
Cuisine: European
Ingredients: 2 Stück(e) Soft-Datteln; 100 Gramm Cashewkerne; 500 Milliliter Milchalternative, ungesüßt; 2 Stück(e) reife Bananen; 2 Teelöffel Schokodrops oder gehackte Schokolade; 1 Prise(n) Kardamom, nach Belieben mehr; 1 Teelöffel Ceylon Zimt; 1 Stück(e) Bio-Zitrone für Saft; 1 Messerspitze(n) Muskatnuss, gerieben; 1 Prise(n) Salz

Wenn du Bananenbrot magst, wirst du unseren Smoothie lieben! Das Beste daran: fertig in nur 10 Minuten.

Gesamtdauer:
10 Min
Vorbereitungszeit:
5 Min
Zubereitungszeit:
5 Min
Portionen:
2

Zutaten

2 Stück(e) Soft-Datteln - entsteint
100 g Cashewkerne
500 Milliliter Milchalternative, ungesüßt
2 Stück(e) reife Bananen
2 TL Schokodrops oder gehackte Schokolade
1 Prise(n) Kardamom, nach Belieben mehr
1 TL Ceylon Zimt
1 Stück(e) Bio-Zitrone für Saft
1 Messerspitze(n) Muskatnuss, gerieben
1 Prise(n) Salz

Geeignet für:

vegan
vegetarisch
laktosefrei

Zubereitung

Das Porridge mit den Datteln, der Milch, den Cashewkernen und einer gestückelten Banane in einen Mixer geben. Anschließend mit Kardamom, Zimt und Ahornsirup abschmecken. Den Smoothie mindestens 45 Sekunden im Mixer gut durchmischen. Den Smoothie in große Gläser geben und mit frischen Bananenscheiben und einigen Schokodrops anrichten.

Herzlichen Glückwunsch!

Kategorie: Banana Bread Smoothie mit Cashewkernen

Zutaten

Geeignet für:

Zubereitung

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