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Frau macht Yoga vor einer Bergkulisse.

Möchtest du mit Yoga beginnen? Hier findest du unsere Tipps für den Einstieg: Ausrüstung, Sportbekleidung, Yoga-Positionen, Atmung ...

Perfekt für den Januar: eine familienfreundliche Tour durch den glitzernden Schnee vom Spitzingsee bis hoch zum Rotwandhaus.

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Traumhafter Ausblick auf den Walchensee.

Im Dezember geht unsere Tour des Monats auf den Jochberg. Von hier aus wird man mit einer atemberaubenden Aussicht auf das Alpenvorland belohnt.

Wanderroute - Ausblick auf den Tegernsee

Entdecke hier unsere Tour des Monats im November – von den Sutten herauf und über die Fristalmen zurück.

Nahaufnahme Frau steht auf Stand Up Paddle Board während Sonnenuntergang

Was ist Stand-Up-Paddling überhaupt? Und wie funktioniert das? Alles Rund um den Sport findest du hier.

Frau macht Zuhause Übung auf Faszienrolle

Mit dem Training deiner Faszien kannst du Schmerzen vorbeugen, deinen Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen.

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