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Wie packe ich meinen Wanderrucksack richtig?
Du planst einen Tagesausflug in die Berge und möchtest deinen Rucksack richtig packen? Die Herausforderung ist die Balance zwischen der notwendigen Ausstattung und dem Überflüssigen zu finden. Außerdem sollest du darauf achten, die schweren Gegenstände nahe am Körper und im Schulterbereich zu platzieren.
Was in deinem Wanderrucksack für eines Tagestour nicht fehlen darf findest du in dem Video:
Packliste für einen Wanderrucksack
Volumen ca. 20 l, Gesamtgewicht ca. 6 kg
Am Körper
| Funktionelle Unterwäsche und Funktionssocken |
| Wanderhose |
| Funktionsshirt |
| Jacke oder Weste |
| Knöchelhohe Wanderschuhe |
| Teleskopfstöcke |
Must Haves
| Rucksack mit Regenhülle | 1550 g |
| Wechselshirt kurz | 160 g |
| Wasser- und winddichte Jacke | 690 g |
| Wasser- und winddichte Hose | 310 g |
| Mütze oder Stirnband | 40 g |
| Dünne Handschuhe | 80 g |
| Sonnencreme LSF 30 und Lippenschutz | 70 g |
| Cap | 40 g |
| Sonnenbrille | 30 g |
| Trinkflasche mit 1 l Flüssigkeit | 1180 g |
| Elektrolyt-/Magnesium Tabletten | 150 g |
| Medikamente, Aspirin und Blasenpflaster | 220 g |
| Kleine Taschenlampe oder Stirnlampe | 80 g |
| Ausweise, Bargeld, EC-Karte | 40 g |
| Handy mit Nofallnummern | 130 g |
| Ungefähres Gesamtgewicht der "Must Haves" | 4770 g |
Empfehlenswert
| Messer | 60 g |
| Kurze Hose | 210 g |
| Nüsse, Trockenfrüchte, Müsliriegel | 210 g |
| Beutel für Abfall | 20 g |
| Bergschirm | 210 g |
| Ungefähres Gesamtgewicht "Empfehlenswert" | 710 g |
Ohne Bergführer
| Kartenmaterial | 80 g |
| Wanderführer, Tourenbeschreibung | 210 g |
| Kompass | 80 g |
| GPS | 220 g |
| Biwaksack | 280 g |
| Akkus / Ersatzbatterien | 90 g |
| Ungefähres Gesamtgewicht "Ohne Bergführer" | 960 g |
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