#gesunde Ernährung

Meal Prep ist im Trend. Doch was steckt eigentlich dahinter? Finde hier Hintergrundinformationen und unsere Tipps & Tricks.

Den Leinsamen-Wrap kannst du ganz einfach vorbereiten und dich am nächsten Tag auf ein gesundes und leckeres Mittagessen freuen.

Mit unserem Granola-Rezept aus Mangos, Cashews und Maracuja holst du dir ein Stück Sommer direkt in deine Frühstücksbowl!

Das einfache Rezept aus Süßkartoffeln, Linsen und gerösteten Pekannusskernen ist ein leichter Genuss und in Kürze zubereitet.

Entdecke jetzt unser Rezept für eine Kartoffel-Porree-Suppe wird mit kross gebratenem Bacon und gebrannten Kürbiskernen.

Mit unserem Couscous-Rote-Bete-Salat und gerösteten Haselnüssen bereitet ihr im Handumdrehen euer Lunch für morgen vor.

Viele wissen genau, womit sie sich, ihrer Umwelt oder ihren Mitmenschen dieses Jahr etwas Gutes tun wollen. Gehörst du auch dazu?

Entdecke hier Tipps und Tricks für eine vegane Ernährung inkl. Challenge und fünf einfache, vegane Rezepte.

Du möchtest dich Low Carb ernähren? Entdecke hier unsere Guidelines und erfahre die wichtigsten Do´s & Dont´s inkl. Low Carb Rezeptideen.