#AusZeit

Mit unseren Tricks schaffst du es, dich selbst zu motivieren! So kannst du deine guten Vorsätze für 2020 in die Tat umsetzen.

Sich eine Auszeit nehmen - aus dem Alltagstrott ausbrechen. Sich Zeit nehmen für die Dinge, die im Leben leider oft zu kurz kommen.

Viele wissen genau, womit sie sich, ihrer Umwelt oder ihren Mitmenschen dieses Jahr etwas Gutes tun wollen. Gehörst du auch dazu?

Glücklich sein ist ein Teil deiner Lebenseinstellung. Entdecke unsere 5 Tipps für ein achtsameres Leben.

Tauche ein in den Wald und erlebe die Kraft der Natur hautnah!

Zwischen Präsentationen und Deadlines kann es im Büro stressig werden. Entdecke Tipps zum Stressabbau und gegen Verspannungen.

Ein Buch und eine Kuscheldecke auf dem Sofa. Ein Spaziergang im Wald. Ein Essen mit den Liebsten. All das ist „Hygge“.