#Recettes

Müesli plein d’énergie aux noix et aux graines accompagné de yaourt nature et de baies

Résumé

  • Portions : 2
  • Temps de préparation : env. 10 minutes

Ingrédients

  • 80 g de flocons d’avoine
  • 4 cerneaux de noix Seeberger, hachés grossièrement
  • 1 c. à soupe de graines de tournesol et de graines de Seeberger
  • 1 pincée de vanille et une 1 pincée de cannelle en poudre
  • 1 c. à soupe de raisins secs et de cranberries Seeberger
  • 1 c. à soupe de chips de banane Seeberger
  • 200 g de baies fraîches (framboises, mûres, myrtilles)
  • 300 g de yaourt nature ou de lait

Laver les baies. Incorporer le yaourt au mélange de müesli. Servir dans deux coupelles et garnir avec les baies fraîches.